快速解构胶原蛋白

您可能经常在运动领域中听到 “胶原蛋白”,提及它是锻炼肌肉的关键。但是,如果您不是一位运动员,那该怎么办?如果只是一个普通人,日常之中除了工作,只有一般的运动量,例如照顾家人和日常活动,那么您需要胶原蛋白吗?答案是需要!请继续阅读以得到更多关于胶原蛋白的数据,包括它在体内如何运作,以及您应该如何保持健康,好让您能轻松地经历衰老过程,继续享受人生。 kyani

什么是胶原蛋白?

想象一下胶原蛋白是您体内的主要组成部分,它像胶水,有助巩固骨骼、皮肤、肌肉、肌腱的结构,就身体体积而言,它占的体积仅次于水。除此之外,随着年龄增长,身体制造的胶原蛋白数量会减少,质素会下降。由于胶原蛋白在体内十分重要,我们日常生活中为身体补充优质的胶原蛋白至关重要。此外,在衰老过程中最关键但很少解决的营养缺失问题,是我们在饮食中摄取不足一些建构身体的主要元素 ─ 蛋白质、多肽和氨基酸 。根据最新研究显示,只有 40% 成人每天在食物中摄取足够的蛋白质,而且这些蛋白质往往难以消化或呈不健康的状态,因此需要考虑补充胶原蛋白!

促进胶原蛋白制造

您可以如何保持体内的胶原蛋白达到标准呢?其实有很多东西您可以做的。您应该摄取足够的维他命C、深色绿叶蔬菜和莓果,这些都有助保持身体健康,同时帮助身体制造胶原蛋白。此外,甘氨酸和脯氨酸是身体制造胶原蛋白的重要物质,甘氨酸和脯氨酸主要来自动物,但也有植物来源。您可以在菠菜、椰菜花、羽衣甘蓝、南瓜、香蕉和豆类等植物中找到甘氨酸,而脯氨酸则来自芦笋、黄瓜、豆瓣菜和韭菜等。 kyani sunset

HL5 胶原蛋白

每天摄取这些营养素可能是一项挑战,这就是为什么 Kyäni 提供HL5水解胶原蛋白的原因,它能满足您解决日常需求,同时保持您的健康。如果您像很多人一样,很难得到日常所需营养,您便需要HL5,配方中的胶原蛋白经过水解,能被您的身体有效地吸收。此外,它就像Kyäni Sunrise一样方便,方便携带!每包提供 5 克胶原蛋白,非常适合那些希望促进脂肪代谢而非高运动量的人士,它能支持骨骼、关节、皮肤和头发的健康,享受持久的能量,锻炼肌肉,并提高力量和灵活性。

假如您对胶原蛋白的重要性都有所了解,知道它对健康生活至关重要,今天就前往shop.kyäni.com订购并开始食用 HL5!

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Posted in CEO Success Stories on July 20 at 07:41 PM

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